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Missão Pijama na Infância

Querida Família, partilhamos convosco algumas imagens da mais solidária e divertida missão do ano: a missão pijama! Embora as imagens possam mostrar o quanto nos divertimos, não vamos conseguir transmitir por imagens, nem por palavras o que aprendemos de tão importante… Ser solidário! Porque ser solidário só se transmite,só se vê, só se sabe ser ... com atos! E nós estamos muito felizes por termos tido a oportunidade de ajudarmos tantas outras crianças que, tal como nós, deveriam ter direito a crescer numa família… Sabemos que nem sempre o mundo é muito justo, mas de pequenino aprendemos que é possível transformá-lo num Mundo muito melhor, mais justo, mais bonito e bem mais divertido. E para essa grande Missão para com o Mundo vamos sempre contar com o teu apoio, com a tua solidariedade, com o teu carinho, com o teu amor e amizade. Porque tudo isso é o que eu preciso para ser feliz e assim fazer os outros felizes. Vamos juntos construir um Mundo onde todas as crianças possam crescer com a memória de uma vida em Família!

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Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis no Lar S.José

Para assinalar o Dia Europeu da Alimentação e da Cozinha Saudáveis decidimos confecionar com os nossos séniores uma deliciosa e saudável receita de panquecas de aveia com maçã caramelizada. Esta ação teve como objetivo dar continuidade ao trabalho de sensibilização que fazemos com os idosos no sentido de combater a obesidade e incentivá-los para a adoção de regime alimentar equilibrado!

Recordamos ainda que para manter hábitos saudáveis na alimentação recomenda-se que: tome o pequeno-almoço todos os dias; coma de 3 em 3 horas; coma 5 peças de fruta/legumes por dia; beba uma boa quantidade diária de água; use menos sal e açúcar nas refeições. 

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Semana de Prevenção de Resíduos

O Centro Comunitário e o Eixo 3 do CLDS "Espinho Vivo" participaram na Semana da Prevenção de Resíduos promovida pela Lipor, sendo o tema desta edição "Reutilização e Recuperação: dá-lhe uma nova vida! ". 

Para o efeito as respostas realizaram a ação “Beata no Chão, Não!” - que consiste na execução e colocação de Beateiras no Complexo Habitacional Q. de Paramos - e dinamizaram, em parceria com a Lipor, o workshop "Enfeites Natal, dá-lhe uma nova vida".

Estas ações tiveram como objetivos sensibilizar e relembrar a população que os produtos podem ter uma segunda vida, seja através da reparação ou da reutilização.

Resultados do concurso de selfies

A propósito da comemoração do "Dia do Amigo", o Centro Social de Paramos através do CLDS 3G "Espinho Vivo" - Eixo 3, lançou o desafio aos jovens do concelho de Espinho para nos enviarem a sua melhor selfie com o/a melhor amigo/a.

Todos as fotos foram vencedoras pela sua criatividade no entanto, e conforme previsto no regulamento do concurso, serão premiadas somente as 3 melhores!

Divulgamos assim os nomes e fotos dos contemplados: 

1.º Lugar: Maria João Resende

2.º Lugar: Diogo Xavier

3.º Lugar: José Ferreira e Diogo Amorim

PARABÉNS a todos os que participaram nesta iniciativa!

Aviso: Os vencedores deverão entrar em contacto com o Centro Social de Paramos através do facebook e por mensagem privada ou ligando para o número 96 315 61 83

Veja as fotos premiadas aqui.

 

São Martinho no Bairro

Da união de esforços celebrada entre a Comissão de Moradores do Complexo Habitacional da Quinta de Paramos e o CLDS 3G “Espinho Vivo” – Eixo 3, resultou a comemoração de uma das mais emblemáticas festas de outono do nosso país - o S. Martinho. 

Este evento, ocorrido no passado dia 11 de novembro, realizou-se no Complexo Habitacional da Quinta de Paramos e contou com a presença de inúmeros residentes daquele espaço bem como de entidades oficiais/parceiras do referido projeto (Câmara Municipal de Espinho, Junta de Freguesia de Espinho e ADCE).

Numa tarde brindada pelo sol, alegria e boa disposição, assaram-se as castanhas, brindou-se à iniciativa, esforço e dedicação das partes envolvidas e deu-se aso às tradicionais brincadeiras, às quais não escaparam miúdos e graúdos. 

Sem dúvida, uma tarde para recordar……

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Centro Comunitário vive o futebol do S.C. Espinho

 

No sentido de proporcionar o acesso a equipamentos desportivos e sociais do concelho e incentivar para a prática do desporto, o Centro Comunitário promoveu no passado domingo uma visita ao Estádio do Sporting Clube de Espinho para se assistir ao jogo Espinho - Sousense.

A sinergia solidariedade e desporto originou uma tarde muito bem passada entre miúdos e graúdos, reforçada pela grande vitória do Espinho por 3-0.

Fica o desejo de se repetir esta experiência, oportunidade única para uns, e o recuperar de uma tradição há muito vivida, para outros!

Deixamos ainda um especial agradecimento à direção do SCE que amavelmente cedeu as entradas a todos os nossos utentes e colaboradores/as.

Sala 7 na apanha à caruma

Na passada semana as crianças da sala 7 fizeram uma atividade muito divertida na sede do Rancho Regional Recordar é Viver de Paramos - Espinho / ABCR ... Foram apanhar caruma!

Quererá isto dizer que os nossos pequenotes já estão a preparar o S. Martinho?

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IV Convívio Interinstitucional Sénior

O 4.º convívio interinstitucional sénior promovido pelo Centro Social de Paramos através das respostas de apoio à terceira idade aconteceu na tarde de ontem no Fórum de Arte e Cultura de Espinho (FACE). Esta iniciativa, realizada anualmente no âmbito da comemoração do mês do idoso, voltou a contar com a presença de outras instituições do concelho, nomeadamente Santa casa da misericórdia, Associação S. Francisco de Assis de Anta, Centro social Paroquial de Silvalde e Cerciespinho, a quem agradecemos a presença e a alegria que “trouxeram” para o evento, que teve como objetivos proporcionar momentos de descontração e animação e fomentar uma maior ligação entre os séniores das diferentes instituições. O espetáculo teve início com a atuação de 4 jovens alunas do Agrupamento de Escolas Manuel Laranjeira que apresentaram uma dança bem divertida! Seguiram-me momentos de ilusionismo e de muita comicidade com o ilusionista Espinhense David Sousa, reconhecido internacionalmente e considerado o ilusionista português mais premiado, que com magníficos “truques” fez alastrar o suspense e a boa disposição por toda a plateia! A iniciativa contou ainda com a presença do presidente da direção do Centro Social de Paramos, Arq. Costa e Silva e em representação da Câmara Municipal de Espinho, com a Vereadora Eng. Lurdes Ganicho e a Chefe de Divisão da Ação Social, Dra. Manuela Avelar . O Centro Social de Paramos deixa um especial agradecimento aos alunos/as e professores/as do Agrupamento de Escolas Manuel Laranjeira, particularmente ao grupo de dança e aos alunos do curso de restauração e bar pela colaboração nesta iniciativa. Fica ainda um grande reconhecimento ao ilusionista David Sousa pela sua disponibilidade, amabilidade e dedicação. Ainda, o agradecimento ao Face - Fórum De Arte E Cultura De Espinho e Câmara Municipal de Espinho pela cedência do espaço.

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Quermesse Comunitária e Feira das Trocas animam o Bairro!

Realizou-se a 25 de outubro a já tradicional Quermesse Comunitária promovida pelo Centro Comunitário e a Feira das Trocas dinamizada em parceria com o Eixo 3 do CLds “Espinho Vivo”. Estas ações desenvolvidas no Complexo Habitacional da Quinta de Paramos têm como objetivos promover a participação, o convívio e o entretenimento dos moradores, possibilitar a aquisição de vestuário, calçado, brinquedos, material escolar e artigos de utilidade doméstica e incentivar a reutilização de objetos/troca de produtos, dando-lhe a mesma ou outra utilidade. Jogos recreativos, animação infantil, música e muita dança foram algumas das atividades desenvolvidas durante uma tarde que fica verdadeiramente rubricada pela animação entre os moradores do complexo e os alunos do 1º ano do curso de apoio psicossocial da Escola Profissional de Cortegaça, a quem agradecemos a divertida e empenhada colaboração!

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Despensa Comunitária no Programa "Mundo Local"

Sala 8 visita Parque Molinológico de Ul

O Parque Temático Molinológico de Ul, em Oliveira de Azeméis, é um verdadeiro "museu vivo" das estruturas da confeção do pão e de moagem de cereais, atividade com mais de 200 anos! Além de ser um lugar muito agradável e até idílico é também um espaço didático que encanta sempre aos mais pequenos! As nossas crianças começaram a aventura no exterior do parque, apreciando a paisagem envolvente, vendo as condutas de água e o rio, os moinhos construídos sobre a água, os açudes e as quedas de água. Posteriormente, e já no interior, conheceram inúmeros utensílios para confecionar o pão, como canastras, masseiras, cestos, gigos, pás de forno, rodízios e mós, utilizados na moagem dos cereais nos moinhos de água que, ainda hoje, são usados! A aventura terminou com os mais pequenos a assistir, ao vivo, à moagem dos cereais e à confeção do tradicional pão de Ul e das deliciosas regueifas!

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Feira de Outono promove produtos da época e caseiros!

Dióspiros, abóboras, compotas, maçãs, limões, romãs, e muitos outros produtos típicos desta época, encheram de cor as bancadas da já habitual Feira de Outono, que anualmente se realiza na infância. Foram várias as famílias que nos visitaram para adquirir produtos da terra e doces caseiros, dotados de um especial sabor pelo facto de serem confecionados com a ajuda dos nossos mini-pasteleiros! Vejam como foi mais uma feirinha de outono, repleta de produtos cheios de sabor e nutrientes que fizeram as delícias de miúdos e graúdos. Fica ainda especial agradecimento a todos os que amavelmente doaram produtos para esta iniciativa!

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Eixo 3 do CLDS disponibiliza o serviço "Idosos na Net"

Sabia que o Gabinete de Apoio ao Sénior, Pessoa com Deficiência e Cuidadores, promovido pelo CLDS 3G "Espinho Vivo" - Eixo 3, para além dos serviços de atendimento, apoio e encaminhamento ainda o pode ajudar a consultar e resolver assuntos de interesse diverso mediante o recurso à internet? A título de exemplo, pode efetuar consultas e registos em portais de utilidade pública (Autoridade Tributária, Segurança Social Direta, Portal da Saúde, etc), criar o seu próprio correio eletrónico, criar e utilizar as redes sociais, nomeadamente o Facebook, encurtar distâncias com amigos e familiares que se encontrem no estrangeiro ou em qualquer outro ponto do nosso país mediante o recurso ao SKYPE. Para tal, basta que se dirija aos seguintes locais, nos horários pré-definidos:

- Centro Social de Paramos: 1.ª e 3.ª terça-feira de cada mês, das 10:00H às 12:00H;

- Junta de Freguesia de Anta: 2.ª e 4.ª quarta-feira de cada mês, das 10:00H às 12:00H;

- Junta de Freguesia de Silvalde: 1.ª e 3.ª quinta-feira de cada mês, das 10:00H às 12:00H;

- Junta de Freguesia de Espinho: 1.ª e 3.ª sexta-feira de cada mês, das 10:00H às 12:00H;

- Junta de Freguesia de Guetim: 2.ª e 4.ª sexta-feira de cada mês, das 10:00H às 12:00H.

De salientar que este serviço é confidencial e gratuito.

Dia da alimentação - salas 6 e 7

No âmbito do dia mundial da alimentação e porque as frutas fazem parte da alimentação saudável e os comportamentos saudáveis se promovem desde pequenino, é essencial sensibilizar as crianças não só para a importância do seu consumo, como também é necessário dar-lhes a conhecer as várias frutas, identificar a sua época típica, reconhecer o seu cheiro, a sua textura, quais devem ou não ser ingeridas com casca, entre muitas outras curiosidades. Assim, para comemorar este dia, a sala 6 realizou a atividade “fruta divertida”, que consistiu em aprender a descascar a fruta, prová-la e posteriormente criar uma prato muito divertido! A sala 7 dedicou-se igualmente à fruta fazendo uma sessão de degustação de várias frutos e, posteriormente, aprenderam a fazer e saborearam um delicioso e nutritivo batido de fruta. Assim se promovem comportamentos saudáveis. 

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Sessão de Formação PAE - Procura Ativa de Emprego |Centro Comunitário

A autonomização dos indivíduos e das famílias passa também pela integração dos mesmos no mercado de trabalho... e para tal é necessário capacita-los para a procura ativa de emprego. 

Na sequência desta permissa o Centro Social de Paramos promoveu, em parceria com o CLDS 3G "Espinho Vivo" - Eixo 1, nos dias 10 e 11 de Outubro a sessão de Formação PAE - Procura Ativa de Emprego, nas instalações do Centro de Intervenção Comunitária. 

Esta ação teve como objetivo trabalhar a elaboração do currículo, estratégias para a procura ativa de emprego, formar para entrevista de emprego, assim como a divulgação e encaminhamento para ofertas de emprego.

A população alvo foi jovens adultos em idade ativa e em situação de desemprego que são acompanhados pela equipa do Centro Comunitário do Centro Social de Paramos.

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Bloco A, Bloco B e Bloco 4 da Marinha de Silvalde “ganham” mais cor

Foram colocadas no dia 10 de outubro, no Complexo de Habitação Social da Marinha de Silvalde, as papeleiras construídas e decoradas pelos residentes, na sua maioria crianças e jovens.

Esta iniciativa, fruto de uma união de esforços estabelecida entre o CLDS 3G “Espinho Vivo” – Eixo 3 e a Câmara Municipal de Espinho, veio conferir a estes espaços uma nova cor, procurando sensibilizar e motivar os moradores e transeuntes para a manutenção dos espaços comuns.

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Contactos

Morada: Travessa da Junta, nº 44, 4500-541 Paramos
Telefone: 227330870
Telemóvel: 963239865
Fax: 227330879
E-mail: geral@centrosocialparamos.org

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